โรนัลด์ อเราโฮ่ เปิดเผยว่าเคยเผชิญความวิตกกังวลนานประมาณ 18 เดือนจนพัฒนาเป็นภาวะซึมเศร้าระหว่างค้าแข้งกับบาร์เซโลน่า ก่อนตัดสินใจขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญและพักจากฟุตบอล ซึ่งเจ้าตัวยกให้เป็นการตัดสินใจที่ดีที่สุดในชีวิต

แนวรับทีมชาติอุรุกวัย ซึ่งปัจจุบันย้ายมาเล่นให้ลิเวอร์พูลแบบยืมตัว เล่ากับเดอะ ไทม์ส ว่าเขายังคงลงสนามทั้งที่สภาพจิตใจย่ำแย่ ก่อนความกดดันจะเพิ่มขึ้นเมื่อครอบครัวได้รับข้อความขู่ฆ่า หลังเจ้าตัวถูกไล่ออกในเกมพบเชลซีเมื่อปี 2025

“มันเป็นช่วงเวลาที่ยากมาก ผมรู้สึกว่าสิ่งที่ต้องทำคือถอยออกมาสักก้าว ผมรู้สึกไม่ดีมานานแล้ว และไม่ได้สนุกกับสิ่งที่รักที่สุด ซึ่งก็คือฟุตบอล”

อเราโฮ่ยอมรับว่าในที่สุดเขาตระหนักว่าไม่ควรรับมือกับทุกอย่างเพียงลำพัง จึงเลือกพูดคุยทั้งกับคนใกล้ชิดและผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต

“ผมรู้ตัวว่าต้องยกมือขึ้น ขอความช่วยเหลือ และพูดคุย ไม่ใช่แค่กับคนใกล้ตัว แต่กับผู้เชี่ยวชาญด้วย”

“บางครั้งคุณเก็บทุกอย่างไว้และพยายามเป็นคนเข้มแข็ง แต่ในชีวิตเราต้องพูดถึงสิ่งต่าง ๆ และเปิดใจเกี่ยวกับสิ่งที่กำลังเผชิญ”

บาร์เซโลน่าอนุญาตให้เขาพักในช่วงปลายเดือนพฤศจิกายน 2025 โดยไม่ได้กำหนดวันกลับในตอนแรก ก่อนเจ้าตัวคืนสนามช่วงต้นเดือนกุมภาพันธ์ 2026 ในเกมโกปา เดล เรย์ พบอัลบาเซเต้ หลังห่างจากการแข่งขันประมาณสองเดือน

อเราโฮ่เรียกการหยุดพักครั้งนั้นว่าเป็น “การตัดสินใจที่ดีที่สุดที่ผมเคยทำ” ก่อนย้ายมาเริ่มต้นบทใหม่กับลิเวอร์พูล และได้รับการยอมรับจากแฟนบอลอย่างรวดเร็ว